蒲公英是很多朋友喜歡沖泡的茶品了，而且新鮮的蒲公英拌涼菜也是很爽口清熱。蒲公英也是藥食兩用的好食材，但是蒲公英的性質是寒涼的，對腸胃也是有一定的刺激。今天我們來分享的話題就是胃寒喝蒲公英加枸杞泡水行嗎?枸杞子搭配蒲公英會不會沖突，需要注意幾點!

　　胃寒喝蒲公英加枸杞泡水行嗎?胃寒的情況下是不建議再喝蒲公英了，蒲公英的作用是清熱解毒，幫助消炎利尿的。胃寒的情況就需要喝溫性的飲品，比如紅茶，普洱茶，發酵的茶類。枸杞子的效果是溫補類的，如果是想喝蒲公英，可以搭配一些溫補的比如姜片，紅棗等，當然蒲公英也是需要炒制過的，不要喝生的蒲公英。

　　枸杞子搭配蒲公英會不會沖突：枸杞子搭配蒲公英不會沖突，枸杞子是性溫的，蒲公英是性寒的，兩種食材是不會沖突的，而且還可以中和一下蒲公英的寒性，讓蒲公英喝起來不那么寒涼。如果是胃寒的朋友沖泡，就可以這樣的搭配。也可以把蒲公英放入燉肉的里面，或者熬湯的時候放一些蒲公英，這樣寒性和對脾胃的刺激較小。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。