咱們每個人可能因為生活環境，飲食的結構等等原因，都會有這樣那樣的體質不同。有不少朋友有這樣的疑問，自己的內火旺盛是不是跟脾胃有關，今天我們來分享的話題就是脾虛會不會內火旺盛，脾胃濕熱內火旺怎么造成的，看看這把火怎么起?

　　脾虛會不會內火旺盛：內火旺盛跟脾胃是有一定的關系，但是內熱也有很多種原因，有虛火也有實火。當出現內火旺盛的時候，一定要先及時就診明確病因再對癥用藥。脾虛也就是脾胃的運化功能出現了問題，可能在日常的消化中會出現口干，口苦，口臭等情況，而且從排便的情況也能看出，大便不成形或者惡臭等。

　　脾胃濕熱內火旺怎么造成的：脾虛內火旺跟生活中的鍛煉太少，睡眠不足，熬夜，包括飲食不節制，吃的食物濕寒生冷等有關。內火旺也是一種寒熱虛實錯雜的癥狀，需要認真就診，辨別清楚，不要自行用藥，可能造成癥狀加重等不利的表現。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。