薺菜是春季的野菜里面較受大家歡迎的品種了，薺菜包子，薺菜餃子，鮮美可口，吃完回味無窮的。野菜類的營養豐富，在應季的時候也可以冷凍儲備一些，以便后來的季節來嘗鮮。今天我們來分享的話題就是吃薺菜會拉黑便嗎?吃薺菜后大便顏色變黑正常嗎?看看薺菜是否改變大便顏色!

　　吃薺菜會拉黑便嗎?薺菜是綠色的蔬菜，一般吃完不會讓大便的顏色發黑。黑便一般考慮是腸道內積存許久的大便或者消化道出血等因素導致的。如果停吃了薺菜好幾天，還是這樣的顏色，再去醫院查個大便常規看看。

　　吃薺菜后大便顏色變黑正常嗎?一般吃薺菜后大便顏色不會發黑，也有服用鐵劑或者動物血制品也會導致黑便的產生，綠色蔬菜如果是吃的太多，可能會大便墨綠色，消化不良等癥狀。吃芥菜也會有朋友出現腸胃不適的情況，可能跟個體的差異體質不同有關。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。