綠豆糕是綠豆制品里面比較受大家歡迎的品種了，綠豆做成點心的可選擇還是很多的。綠豆餅，綠豆糕，綠豆餡點心等等。但是鑒于綠豆的性質是偏寒的，也有不少人對吃綠豆糕還是有點顧忌的。今天我們來分享的話題就是消化不良可以吃綠豆糕嗎?綠豆糕不好消化嗎?綠豆糕食用的禁忌要知道!

　　消化不良可以吃綠豆糕嗎?消化不良期間肯定是要少吃綠豆糕，或者不吃綠豆糕的。因為綠豆是寒性的食材，消化不好是不建議吃寒涼食物，對腸胃不利。而且綠豆糕等點心糕點里面肯定會有大量的糖分或者添加劑等物質，甜度高的話刺激胃酸分泌，加上豆類容易產氣，有人吃了綠豆糕還會脹氣反酸不舒服。

　　綠豆糕不好消化嗎?綠豆糕少量吃，不會影響消化，多吃肯定不行。里面的糖分及油脂也過多，添加劑等都不好消化的。豆類里面的蛋白質含量高，如果是消化功能不好，吃了很容易消化不良。也有吃了綠豆制品的出現肚子疼，腹脹等癥狀。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。