要聊起這個(gè)話題的時(shí)候，小編自己已經(jīng)吃了兩根香蕉了，確實(shí)如標(biāo)題所述，吃香蕉后排氣會(huì)增多。特別是到了下午的時(shí)候，比上午排氣多，腸道也蠕動(dòng)的快了。今天我們來(lái)分享的話題就是香蕉吃多了會(huì)放屁嗎?吃香蕉后放屁多正常嗎?跟香蕉的通便有關(guān)!

　　香蕉吃多了會(huì)放屁嗎?香蕉吃多了會(huì)有放屁多的困擾，因?yàn)橄憬独锩嬉灿写罅康纳攀忱w維，香蕉本身也是潤(rùn)腸的水果，吃了香蕉會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。也會(huì)讓體內(nèi)的多余的氣體及時(shí)排出體外，產(chǎn)生排氣多或者放屁比之前多很多的情況。

　　吃香蕉后放屁多正常嗎?很多食物在食用后會(huì)有產(chǎn)氣的想象，有些人吃了香蕉不會(huì)有放屁多的情況。個(gè)人的腸胃比較敏感的人，吃了香蕉后可能會(huì)出現(xiàn)放屁多，不用擔(dān)心，只要不是過(guò)量食用，停用后即可恢復(fù)正常。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。