說到粿條，是屬于地方特色小吃了，跟咱們這邊的面條，河粉等差不多。也是采用米漿，米粉，麥或者雜糧等原料制成。吃起來比其他的河粉面條稍微勁道一點。今天我們來分享的話題就是腸胃不好可以吃粿條嗎?經常吃粿條影響腸胃嗎?消化不好的進來看下!

　　腸胃不好可以吃粿條嗎?腸胃不好可以吃粿條，但是如果腸胃蠕動慢，不建議多吃。或者說不吃糯米制成的粿條，容易產生脹氣的情況。特別是粿條的鹵汁各不相同，盡量選擇清淡的，蔬菜多，肉少的搭配。

　　經常吃粿條影響腸胃嗎?經常吃粿條一般不會影響腸胃，也是跟自身的腸胃耐受情況有關。如果是腸胃消化不好的情況，可以多吃面食，比粿條更好消化吸收一些。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。