小編中午才吃過鍋貼，所以，今天就來分享關于鍋貼的食用禁忌人群了。因為鍋貼實在是太香了，吃的滿口滋滋流油，但是針對消化不好的朋友，可能吃了不好消化。今天我們來分享的話題就是腸胃不好可以吃鍋貼嗎?鍋貼好消化嗎?鍋貼餡料很關鍵!

　　腸胃不好可以吃鍋貼嗎?腸胃不好可以吃鍋貼，盡量吃素餡的。如果是在急性腸胃炎期間，就不要吃鍋貼了，就算是韭菜雞蛋，也不要多吃，韭菜吃多會加重胃酸，雞蛋也是比較難消化的食物，大肉，羊肉，牛肉及時粉條等，都是比較難消化的。

　　鍋貼好消化嗎?鍋貼還是比較不好消化的食物，里面的餡料加上外面用油煎，都過于油膩，會加重消化負擔。平時可以吃點素餡的，少放油，及重口味的調味料。不同的季節(jié)，可以選擇應季的蔬菜來制作鍋貼的餡料，盡量的菜多肉少，比較好消化一些。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。