有幫助

　　低聚果糖不是直接幫助祛斑的，也不是直接用臉上的產品。低聚果糖被大家認為是對祛斑有一定的幫助，還是跟低聚果糖是通過對腸道內益生菌的促生長繁殖有關。

　　低聚果糖可以促進益生菌的生長，來抑制和清除有害菌及致病菌，清理腸道內宿便垃圾等物質，腸道蠕動加快，減少便秘及排便不暢的發生，避免重復吸收毒素垃圾等代謝物，消化的新陳代謝加快對皮膚減少斑點形成等有幫助。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。