能吃，不會。

　　已經(jīng)有脂肪肝的朋友可以放心服用低聚果糖，低聚果糖不是平時的糖類，不會轉(zhuǎn)化為能量。低聚果糖和平時的單糖不同，低聚果糖是幫助促進腸道內(nèi)微生物種群比例平衡，減少腐敗物質(zhì)及毒素的吸收代謝，對肝臟的解毒工作也有減輕負擔。

　　低聚果糖幾乎不被消化酶分解利用，是完整的從胃和小腸穿過直接到達大腸，成為益生菌的糧食和營養(yǎng)來源。低聚果糖的代謝渠道不會經(jīng)過肝腎血液，更不會導致脂肪肝的發(fā)生，脂肪肝也跟低聚果糖的攝入沒有關(guān)系。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。