沒有瘦身的效果

　　低聚果糖不能單獨作為是去減肥或者瘦身的產品，低聚果糖是一種食品類的，食品是不具備瘦身的效果的。低聚果糖是幫助腸胃代謝速度加快，通過益生菌的載體，來幫助益生菌群的生長發育壯大，來促進腸道的蠕動加快，代謝的廢物及時排出。

　　低聚果糖食用不一定能達到減重的效果，但是對腸道內垃圾毒素的清理是有一定的好處的。加上食物和代謝物在腸道內停留的時間，減少毒素的反復吸收，有青春排毒的益處。低聚果糖食用的同時搭配運動合理飲食，全面配合才能達到瘦身的目的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。