皮蛋中含有膳食纖維嗎?
2022-07-06 10:00:04
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皮蛋是動物性的食材,在所有的動物性的食材中,是沒有膳食纖維的。多數的皮蛋也是鴨蛋做的,在制成過程中可能會用到堿性的溶液,而且皮蛋成品比鴨蛋里面的膽固醇含量下降了五分之一,也是堿性的食物,同時皮蛋也幫助滋陰清涼,是涼性的食材。

皮蛋里面雖然沒有膳食纖維,但是皮蛋里面的獨特成分比如堿性物質,可以中和胃酸分泌,特別是胃酸過多的情況下,比較合適吃少量的皮蛋。提醒一下,皮蛋里面有少量的鉛,不建議長期吃或者大量吃。


