要做一道美味的不辣龍蝦，可以嘗試以下的做法：

　　材料：

　　- 龍蝦尾巴（活或冷凍）

　　- 橄欖油或黃油

　　- 大蒜（切碎）

　　- 面包糠

　　- 芝士絲

　　- 新鮮香草（如巴西利、香菜等）

　　- 鹽和胡椒粉

　　步驟：

　　1. 將龍蝦尾巴解凍（如需要）并剝去外殼，保留蝦肉。

　　2. 在大鍋中加入足夠的水和適量鹽，煮沸后將龍蝦尾巴放入鍋中，煮熟（一般需要3-4分鐘）。

　　3. 將煮熟的龍蝦尾巴取出，切成小塊備用。

　　4. 在平底鍋中加入橄欖油或黃油，加熱后加入蒜末，炒香。

　　5. 將切好的龍蝦尾巴塊放入鍋中，翻炒均勻。

　　6. 在龍蝦上撒上一層面包糠，再撒上芝士絲。

　　7. 在烤箱中預熱至180°C，將裝有龍蝦的平底鍋放入烤箱中，烤約10分鐘，或直到芝士金黃融化。

　　8. 取出烤好的龍蝦，撒上新鮮的香草葉作為裝飾。

　　9. 撒上一點鹽和胡椒粉來調味，即可享用美味的不辣龍蝦。

　　希望這個簡單的做法能幫到你，讓你享受到美味的不辣龍蝦！