
冬瓜炒蝦皮是一道美味且營養的家常菜,以下是制作這道菜的一種常見方法:
所需材料:
冬瓜:適量
蝦皮:適量
鹽:適量
生抽:適量
雞精:適量
大蒜:幾瓣(可選)
植物油:適量
步驟:
1. 準備工作:將冬瓜去皮、去籽,切成薄片或小塊備用。蝦皮用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。大蒜切成末備用(如果使用)。
2. 炒制:熱鍋涼油,待油溫升高后,放入大蒜末(如果使用)炒香。然后加入蝦皮,用中小火翻炒至蝦皮微黃,香味四溢。
3. 燉煮:將切好的冬瓜放入鍋中,加入適量的鹽、生抽和雞精調味。翻炒均勻后,加入適量的清水(約半碗),蓋上鍋蓋,用中小火燉煮幾分鐘,直到冬瓜變軟熟透。
4. 出鍋:當冬瓜變得透明且入味時,即可關火出鍋。將冬瓜炒蝦皮盛入盤中,即可享用。
小貼士:
1. 冬瓜的切法可以根據個人口味選擇,薄片更易熟透,而小塊則更有口感。
2. 蝦皮本身帶有咸味,所以在加鹽時要適量,以免過咸。
3. 如果喜歡蒜香味,可以在炒制時加入大蒜末提味。
4. 燉煮時加入適量的清水,可以使冬瓜更加入味,但不要加太多,以免變成煮冬瓜湯。
希望這個方法能幫助你制作出美味的冬瓜炒蝦皮!

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