腸胃功能不好導致肚子疼時，可以采取以下措施來緩解癥狀：

　　1. 注意休息和保暖：避免勞累和熬夜，保持生活作息規律，同時注意腹部保暖，避免受涼。

　　2. 熱敷和按摩：可以做腹部熱敷和按摩，以緩解疼痛和不適感。

　　3. 飲食調整：飲食上要注意溫熱、有規律，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。可以適量喝些熱水或熱粥，有助于緩解疼痛。

　　4. 藥物治療：在醫生的建議下，可以使用一些解痙止痛的藥物，如顛茄片或654-2等。也可以考慮使用一些健胃消食片、嗎丁啉等促進消化的藥物來緩解癥狀。但藥物治療需在醫生指導下進行，切勿隨意使用。

　　如果病情持續得不到改善，或者出現嚴重的腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，建議立即就醫，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。

　　為了預防腸胃功能不好引起的肚子疼，平時應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，保持良好的生活習慣和心情，加強鍛煉以增強身體素質和免疫力。