以下是一些養胃健脾胃的粥品：

　　1. 白米粥：白米粥易消化，含有豐富的淀粉，有助于調節胃腸功能，減輕胃部負擔。

　　2. 八寶粥：八寶粥是以多種雜糧、豆類、果干等多種食材煮成的粥，富含蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，有助于增強胃腸蠕動和提高免疫力。

　　3. 紅棗粥：紅棗具有補氣養血、安神益胃的作用，煮成紅棗粥后還具有潤腸通便的效果，適合胃腸消化功能較差的人群。

　　4. 薏米粥：薏米有健脾胃、清理濕熱的功效，煮成薏米粥后可以改善胃腸功能，有助于消化。

　　5. 香蕉粥：香蕉易消化，含有豐富的膳食纖維和營養物質，能夠緩解胃腸道炎癥，對胃腸功能不佳的人群有益。

　　每個人的體質和胃腸健康狀況不同，選擇適合自己的粥品要根據實際情況來確定，可以結合個人口味和醫生的建議來選擇。