1. 煮玉米：將新鮮的玉米剝?nèi)ネ鈱尤~子和絲，放入滾水中煮15-20分鐘，或者直接用微波爐加熱5-6分鐘即可。
2. 烤玉米：將剝?nèi)ネ鈱尤~子和絲的玉米放在烤箱中，用中火烤15-20分鐘，直到玉米表面焦黃，也可以用炭火烤。
3. 水煮玉米：將剝?nèi)ネ鈱尤~子和絲的玉米切成小塊，放入開水中煮3-5分鐘，取出后加入鹽、黃油和黑胡椒粉調(diào)味即可。
4. 玉米沙拉：將剝?nèi)ネ鈱尤~子和絲的玉米切成小塊，加入青豆、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿等蔬菜，加入鹽、胡椒粉、橄欖油和檸檬汁攪拌均勻即可。
5. 玉米汁：將剝?nèi)ネ鈱尤~子和絲的玉米用刨刀刨成一小塊塊，加入適量的水和糖，攪拌均勻后放入榨汁機(jī)中，榨出玉米汁，可以加入檸檬片、薄荷葉等調(diào)味。
2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感，別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒，肉變色就關(guān)火，別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜開胃。
