少年適合喝適量的綠茶、白茶、花草茶等。這些茶飲有較低的咖啡因含量，幫助提神醒腦，養生保健，對于少年的身體發育和健康有益處。少年也可以根據個人口味喜好選擇其他類型的茶飲，但要注意不要過量飲用。
腸胃不好時煲湯最適合選擇一些清淡、容易消化的湯品，下面列舉幾種適合腸胃不好的湯：1.雞湯：雞肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸，易于消化吸收，可以幫助修復腸胃黏膜，還可以增強免疫力。
發布時間：2023-08-23 07:14:18
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