根據老人的腸胃耐受情況來決定的，蔬菜水果適量，粗糧，豆類，薯類都有助于通便

　　1、食療是緩慢的一種調節痔瘡的方法，主要是軟化大便促進大便及時排出，以免大便干燥刺激肛周血管，導致痔瘡的反復發作。膳食纖維中的不可溶性膳食纖維，比如粗纖維含量多的一些蔬菜水果，也要考慮老人的腸胃是否能承受，特別是有胃炎或者潰瘍性消化道問題的老人，一定要適量吃。

　　2、對痔瘡有幫助的食物像韭菜，小白菜，玉米，地瓜，全麥粗糧等。主要也需要多喝水，避免久坐久躺，適量的鍛煉，每天規律做做提肛運動等，都有助于排便和痔瘡的恢復。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。