本來打噴嚏是非常正常的，除了嚇別人一跳，對自己也沒有啥影響。正常噴嚏也是對外界溫度或者比較敏感的東西的一個反應，但是如果是噴嚏出現了異味，比如發臭，那就是消化道內有問題了，需要提高警惕，今天我們來分享打噴嚏的臭味，可能是哪里出了問題。

　　口臭或者噴嚏發臭，可能需要先去查下幽門螺旋桿菌了。這種壞細菌是誘發口氣的更大原因，幽門螺旋桿菌在胃粘膜存在，會刺激胃酸的分泌，胃酸過多也會對食管和喉嚨有影響，本身幽門螺旋桿菌也會散發出類似氨氣，硫化氫等物質，就是有一定的臭味。

　　提醒大家，幽門螺旋桿菌是有傳染性的，家里有人幽門螺旋桿菌感染，就要及時的分餐，特別是老人小孩等免疫力差的人群，減少供餐的唾液間的傳染。

　　平時腸胃不好的朋友，適當增加膳食纖維，搭配蔬菜水果，或者也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。