白菜燉豆腐粉條的家常做法,看似簡(jiǎn)單順序搞錯(cuò)不好吃,真香的訣竅在這里!
2021-11-30 11:35:04
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看這個(gè)菜名平平無(wú)奇,誰(shuí)還不會(huì)做個(gè)白菜燉豆腐了,但是做熟是一回事,做的好吃是另一回事。今天我們來(lái)分享的白菜燉豆腐粉條的家常做法,你趕緊學(xué)會(huì),冬天做給家人吃,湯汁都不會(huì)給剩下的。
白菜燉豆腐粉條:準(zhǔn)備工作,白菜需要順紋理切成片,葉子和白菜梆子分開(kāi)更好,因?yàn)樽鍪斓臅r(shí)長(zhǎng)不同。選用老豆腐耐燉還入味,切厚塊即可。紅薯粉條用溫水來(lái)泡發(fā),里面可以放小勺鹽和白醋,這樣可以快速軟化粉條還勁道。準(zhǔn)備一個(gè)料碗,放入兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,一小勺胡椒粉,一小勺雞精,一小勺白糖(血糖高的朋友,用水蘇糖代替)一勺十三香,倒入半碗清水充分融化備用。
熱鍋涼油,下切好的豆腐塊,需要先煎,兩面金黃撈出備用。鍋里的底油直接下入五花肉,大火翻炒,煸出油,炒至金黃,放入姜末,蒜末,干辣椒,炒香,先倒入白菜梆子翻炒塌架。在放入白菜葉子翻炒,這個(gè)時(shí)候可以加入泡好的粉條了,豆腐鋪在粉條上面,調(diào)好的料汁澆上,蓋蓋燉5分鐘即可出鍋,來(lái)點(diǎn)小米辣和蔥花,香死個(gè)人呀!
有的朋友腸胃不好,平時(shí)不能多吃辛辣刺激性和油膩的食物,那么養(yǎng)護(hù)腸胃吃水蘇糖就很不錯(cuò),讓腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng)繁殖,從而增加大便的濕度和保水性,也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便,人更輕松。


