菊花茶是很多朋友愛喝，而且不分四季，雖然菊花茶的種類也不少，但是菊花是下火的這個咱們都知道。其實菊花茶并不是適合每個人喝，跟菊花的性質有關。今天我們來分享的話題就是脾胃虛寒能不能喝菊花茶?菊花茶會不會增加寒氣，有些情況謹慎喝!

　　脾胃虛寒能不能喝菊花茶?脾胃虛寒的情況下，不建議再喝菊花茶了，菊花是微苦微寒的食材。如果是風熱的情況下，喝菊花茶是可以的，幫助清熱解毒，也可以降火。如果是寒性體質或者已經是脾胃虛寒了，不適合再飲用寒性的飲品了。

　　菊花茶會不會增加寒氣：菊花茶是會增加寒氣的，特別是長期飲用，連續的飲用菊花茶，不適合寒性體質的人。如果是脾胃虛寒偶爾喝菊花茶，沒有問題，可以加點枸杞子，一定不要長期大量喝。風熱的感冒可以喝菊花茶，如果是風寒的感冒就不要喝菊花茶。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。