豆漿也是豆制品中的一種，很多人的早餐都會自己現磨豆漿來喝，豆漿的營養豐富，也被稱為是東方牛奶，非常適合咱們東方人的體質。但是豆漿里面的蛋白質豐富，也有不少人喝了可能會脹氣不耐受等問題。今天我們來分享的話題就是吃完橘子能不能喝豆漿?豆漿和橘子相遇會結塊?是有一定依據的!

　　吃完橘子能不能喝豆漿?吃完橘子不建議馬上喝豆漿，有些朋友腸胃沒有問題，體質好，這樣搭配也不會有任何問題。還是跟豆漿里面有豐富的蛋白質是有關系的，橘子里面果酸和有機酸豐富，另外還有果膠和鞣酸物質。兩種結合不宜消化，吃多了還會發生便秘，肚子疼等消化不良的不適。

　　豆漿和橘子相遇會結塊?橘子和豆漿一起喝，可能會形成凝固，對腸胃會有一定刺激，會導致不適的癥狀。豆制品，奶制品，肉類，海鮮等食物，里面都是有大量的蛋白質。蛋白質和鞣酸，果酸，有機酸等酸性物質一起，會有相互作用，產生不宜消化的沉淀物，更是對腸胃有傷害，也降低了蛋白質的吸收利用。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。