雞蛋羹是很多小寶寶喜歡吃的食物，也能算是主食也是菜了，比如蝦仁蒸蛋，口感鮮美大人孩子都愛吃。大家都會認為雞蛋羹是比較好消化的，因為雞蛋羹軟的，不硬是不是就好消化了。今天我們來分享的話題就是消化不良吃雞蛋羹行嗎?雞蛋羹好消化嗎，多數人可能有誤解!

　　消化不良吃雞蛋羹行嗎?在消化不良的時候，腸胃是比較喜歡軟的食物。需要提醒的是，雞蛋羹每次不要多吃，少量吃不會增加消化負擔。雞蛋羹里面有大量的蛋白質，是不太容易消化的，盡量少放雞蛋黃，膽固醇高對消化不利。

　　雞蛋羹好消化嗎：因為雞蛋羹是由雞蛋為原料制作的，特別是蛋黃，吃多了是不容易消化的。不能把雞蛋羹又當菜又當主食的吃，可以稍微的搭配蔬菜或者其他的小米粥類的食物。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。