沒有影響

　　益生元是不被人體分解吸收的物質，是專一喂養體內益生菌的。人體沒有相應的酶類去分解利用益生元，益生元到達體內后被益生菌分解利用，作為益生菌生長繁殖的養料和食物來源。

　　益生元是植物性原料來源，嬰幼兒和孕產婦，哺乳期媽媽都可以放心食用。寶寶吃完益生元可以馬上母乳，不會有影響，益生元和母乳也沒有沖突，更不會影響母乳的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。