導(dǎo)致胃酸分泌過多

　　石榴正常少量吃是對腸胃沒有傷害的，石榴也不是傷胃的水果。但是在急性胃炎或者胃不好的癥狀發(fā)作的時候，還是少吃或者不吃石榴。因為石榴很多人是帶核吃的，也就是說石榴的粗纖維含量是較高的，吃多不行。

　　胃不好可以少量吃石榴，石榴也是有幫助消化和促進食欲的好處。一次進食石榴較多的話，可能因為石榴里面的高糖分而刺激胃酸分泌過多，從而有肚子脹氣或者消化不良或者胃疼的表現(xiàn)。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。