用量少，可以吃

　　一般益生元是非常安全的，只是太小的yingyou兒可能用量不好掌握，一般建議兩三個(gè)月后的寶寶就可以吃益生元。按照益生元產(chǎn)品上面的指導(dǎo)用量來(lái)服用即可，益生元多數(shù)是植物性的原料提純出來(lái)的，是沒(méi)有食用人群的禁忌的。

　　益生元在很多yingyou兒的輔食，奶粉，糖果，乳飲品等里面都有添加，所以，也是安全的，不是藥品沒(méi)有嚴(yán)格的服用人群禁忌。一般是要求用量的多少，特別小的yingyou兒食用前咨詢(xún)客服或者醫(yī)生，定時(shí)定量規(guī)律服用，也不要長(zhǎng)期大量的吃，人體有自我調(diào)節(jié)的能力，也可以階段性的補(bǔ)充益生元。