咖啡對于不愛喝的人來說，喝了苦哈哈還不舒服，對于愛喝咖啡的人來說，早上醒來就想來一口提提神。但是咖啡雖好，為什么有人喝了還能像喝醉一樣的呢，因為咖啡有咖啡因等物質可能刺激胃部黏膜。今天我們來分享的話題就是脾胃不和能不能喝咖啡，咖啡雖好，貪杯脾胃會受傷!

　　脾胃不和能不能喝咖啡：脾胃不和的情況下，就不建議喝咖啡了，咖啡是刺激性的飲品。脾胃不和就要養護消化道，不能去刺激胃酸分泌，咖啡就會刺激胃粘膜讓胃酸分泌過多，可能會加重慢性炎癥的反應。如果伴隨有消化道潰瘍，更不建議喝咖啡了。

　　貪杯脾胃會受傷：如果是脾胃不和不太嚴重，可以飯后少量喝咖啡，沖的別那么濃，可以稍微清淡一點的。如果是嚴重的脾胃不和，不建議喝咖啡。咖啡的性質就是苦寒的，脾胃不和，脾胃虛寒等脾胃受損的問題，都不建議喝。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。