春季的應(yīng)季水果要屬草莓了，特別是現(xiàn)在的草莓品種特別多，有的口感軟軟糯糯，有的稍微偏硬心的脆甜。草莓好吃，但是有些人吃了草莓還會腸胃炎，或者有胃不舒服肚子疼的情況。今天我們來分享的話題就是胃熱能吃草莓嗎?草莓是暖性還是寒性水果，草莓有禁忌人群!

　　胃熱能吃草莓嗎?草莓是一種寒性的水果，所以，胃熱是能吃草莓的。草莓這種寒性的水果，是不建議胃寒的人吃，或者是體寒怕冷的情況下，吃草莓就容易刺激腸胃，容易造成腸胃不適。

　　草莓是暖性還是寒性水果：草莓是寒性的水果，所以吃草莓是有解毒和去火幫助清熱的好處。腸胃功能正常的話，春天吃點草莓還是有好處的，比如有肝火旺的情況，草莓可以幫助降火。草莓中有大量的纖維素和果膠物質(zhì)，特別大便干燥上火的，吃草莓也可以幫助促進腸道蠕動有助于排便的。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。