有幫助

　　當然首先要了解的是益生元不是藥物，不是治療某種疾病的產品。益生元也是主要是調節腸胃方面的食品，不是治療哮喘的產品。老人的疾病也跟年齡的增長，機體的功能逐漸衰退有關，腸道的內環境也會改變，有害菌多有益菌少，同時也會有免疫力下降的表現。

　　益生元是通過對腸道內益生元的作用，來改善腸道內微生態緩解從而對免疫力的提高有所幫助。免疫力的提高也會減少過敏等的發生，同時對哮喘的預防也有幫助的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。