蟹棒里面有粗纖維嗎?吃蟹棒能補充纖維素嗎?
2022-05-20 09:49:12
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蟹棒是帶著蟹肉口味和質感的肉類制品,一般會以魚肉來制作,動物性食材里面是沒有粗纖維的。蟹棒中看似的絲絲縷縷的質感,一般來自于肌纖維蛋白,吃起來的彈性會非常的大,口感也很勁道。
蟹棒里面沒有粗纖維也就是膳食纖維,但是也有一定的營養,原料中加入魚肉的話,里面是有多種維生素,礦物質,低脂肪和大量的硫黃素,硫胺素等營養成分的。
腸胃不好的朋友在調理的同時,搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好,水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維,是可以幫助益生菌生長繁殖,和在腸道內定植下來的,從而增加大便的濕度和保水性,也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,良好的菌群環境讓我們好消化好排便,人更輕松。


