以下是一些常見的泡水喝養胃健脾的方法：

　　1. 紅棗蓮子泡水：取適量的紅棗和蓮子，用開水泡水，等水溫降至適宜溫度后飲用。紅棗和蓮子都有養胃健脾的作用。

　　2. 枸杞山藥泡水：取適量的枸杞和山藥，用開水泡水，等水溫降至適宜溫度后飲用。枸杞和山藥都有養胃健脾的功效。

　　3. 蜂蜜檸檬泡水：將檸檬切片，加入適量的蜂蜜和溫水中，拌勻后飲用。檸檬具有健胃消食的作用，蜂蜜有養胃的作用。

　　4. 山楂泡水：取適量的山楂干，用開水泡水，等水溫降至適宜溫度后飲用。山楂有健胃消食、化痰的作用。

　　5. 玫瑰花泡水：取適量的干玫瑰花瓣，用開水泡水，等水溫降至適宜溫度后飲用。玫瑰花有理氣和血的作用，對胃腸道有舒緩的效果。

　　注意：以上方法僅供參考，如果有胃病或其他健康問題，請咨詢醫生或中醫師的建議。