西瓜和板栗能放一起吃嗎？板栗西瓜同吃有沖突嗎？
2022-06-01 17:02:22
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可以同吃
西瓜和板栗的性質(zhì)不同，西瓜是大寒的水果，也就是吃西瓜是比較寒涼的，但是板栗是性質(zhì)溫和的，吃西瓜后吃點(diǎn)板栗，是可以幫助中和一下西瓜的寒性。
西瓜和板栗是可以一起吃的，兩種食物一個(gè)是熱性的一個(gè)是寒性的，同吃是可以幫助互補(bǔ)的。如果是腸胃功能不好，兩種食物不建議多吃，因?yàn)槲鞴鲜呛裕容^傷脾胃。板栗的淀粉含量較多，吃多了容易腹脹和消化不良。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。